left

/centerright

НОВОСТИ

chemodan 2

Намасте! с 21.01-11.02 на моих классах будут замены!!! Огромное спасибо моим уважаемым коллегам за готовность выручить и поддержать мои группы :) в Федерации йоги на Юго-западной будет заменять Абрамов Виктор, на Полянке Морозова Оксана и Полина, в СССРе Карина Габдрахманова :) ну, а мне пора в отпуск! очень надеюсь, что у меня будет возможность делиться с Вами своими впечатлениями от путешествия и прочими приятностями :) не скучайте, занимайтесь йогой, будьте здоровы и счастливы :)

namaste bali

Если мы верны выбранному пути, жизнь наладится, и свет далекого совершенства озарит наше Путешествие. Совершенствование: радуйтесь даже небольшому прогрессу. Пусть вашей целью станет достижение совершенства, но получайте удовольствие и от небольшого прогресса на пути к нему. [..] мы - существа, которые могут мечтать о совершенстве, и именно эта мечта вдохновляет нас на пути улучшений. Эти грезы разжигают усилие, необходимое для трансформации.

Б. К. С. Айенгар "Свет жизни: Йога".

kapotasana bali

 

Нужно привыкнуть каждое утро вставать рано, по зову природы, и начинать день с Сурья Намаскары, сразу же после умывания. Сурья Намаскара учит нас здраво оценивать свои силы и возможности. Со временем, набравшись опыта, вы поймете, что ваши способности возрастают. Мы все лучше чувствуем и понимаем свое тело, и Сурья Намаскара помогает нам сделать свой ум ясным и острым, обрести отменное здоровье и душевное благополучие. Свами Сатьянанда Сарасвати "Сурья Намаскара".

padma bali

 

Для духовного развития обязательно нужно обладать здоровым телом и вести активную осознанную жизнь. Внутренний свет появится только после того, как в человеке установится гармоническое единство крепкого физического тела и психики. Для того чтобы развиваться, особенно в духовной сфере, человек должен быть цельным, в противном случае в мире по-прежнему будет царить тьма невежества. Свами Сатьянанда Сарасвати "Сурья Намаскара".