left

center1right

НОВОСТИ

hanumanew

 Намасте! Делюсь с Вами приятной новостью :) с 18 декабря у меня появятся уроки в Новом!!! Центре йоги Прана на Войковской!!! Уроки будут начального уровня сложности, но по мере того как будет набираться группа, мы будем усложняться :) приходите сами и приводите друзей! Буду очень рада увидеться на коврике. Понедельник 20:15-22:00; четверг 19:30-21:30; воскресенье 12:15-14:00.

sirsanew

 Намасте! Итак, планируйте время и пожалуйста успейте зарегистрироваться заблаговременно на класс-интенсив 30 декабря 10-13:00 в зале федерации йоги на юго-западной. Регистрация и оплата до 25 декабря! Если группа на набирается-урока не будет! Все подробности у админов зала, либо пишите, звоните мне :) оперативненько раздумывайте :) 

namaste stone

 Намасте! С 3-17 декабря я буду учиться в Питере :) ну а по возвращении, в моем расписании будут некоторые изменения :) у меня появятся уроки в новом центре йоги "Прана" на Войковской :)

успейте позаниматься :) 

также я планирую для Вас Новогодний традиционный интенсив, только в этом году он состоится 30 декабря, все подробности на сайте федерации йоги.

namaste bali

 Если мы верны выбранному пути, жизнь наладится, и свет далекого совершенства озарит наше Путешествие. Совершенствование: радуйтесь даже небольшому прогрессу. Пусть вашей целью станет достижение совершенства, но получайте удовольствие и от небольшого прогресса на пути к нему. [..] мы - существа, которые могут мечтать о совершенстве, и именно эта мечта вдохновляет нас на пути улучшений. Эти грезы разжигают усилие, необходимое для трансформации.

Б. К. С. Айенгар "Свет жизни: Йога".

kapotasana bali

 

Нужно привыкнуть каждое утро вставать рано, по зову природы, и начинать день с Сурья Намаскары, сразу же после умывания. Сурья Намаскара учит нас здраво оценивать свои силы и возможности. Со временем, набравшись опыта, вы поймете, что ваши способности возрастают. Мы все лучше чувствуем и понимаем свое тело, и Сурья Намаскара помогает нам сделать свой ум ясным и острым, обрести отменное здоровье и душевное благополучие. Свами Сатьянанда Сарасвати "Сурья Намаскара".

padma bali

 

Для духовного развития обязательно нужно обладать здоровым телом и вести активную осознанную жизнь. Внутренний свет появится только после того, как в человеке установится гармоническое единство крепкого физического тела и психики. Для того чтобы развиваться, особенно в духовной сфере, человек должен быть цельным, в противном случае в мире по-прежнему будет царить тьма невежества. Свами Сатьянанда Сарасвати "Сурья Намаскара".